こんにちは
セキュリティハウス福井です
猛暑、猛暑、猛暑
出掛けたくても出掛けれないほどの暑さですね。。。
熱中症で亡くなられる方が増えています。
なんの前兆も無く、いきなり倒れてしまうそうです。
どんなに体力に自信があっても、突然熱中症にかかってしまうので、
十分に気を付けてください
寝る時には、エアコン付けていますか？
体がだるくなる、冷えるなどで付けない方も多いのではないでしょうか。
温度設定、布団のかけ方、服装で改善できるそうですよ。
十分な睡眠も、体力を維持するのには必要不可欠です。
この異常な暑さから身を守る対策を心掛けましょう
